ปี 2569 แนวกินถิ่น “อีสาน” วิถีชีวิตกับ “อาหาร” พื้นบ้าน จากข้าวเหนียว-แมง-แมลง-ปลา แจ่วฮ้อนตะลิงปลิง” อาหารอีสานเพื่อสุขภาพจากผลไม้รสเปรี้ยว น้ำตกว่านหางจระเข้” เมนูอาหารอีสานเพื่อสุขภาพลดการอักเสบ มนต์รักผักพื้นบ้านอีสาน…สุดยอดวัตถุดิบธรรมชาติยั่วน้ำลาย 5. ลาบหมาน้อย แซ่บแบบอีสานจากผักสมุนไพรพื้นบ้านนานาชาติ
สาระน่ารู้ : เมษายน Read More »
ปี 2569 วันมาฆบูชา เป็นวันสำคัญทางพระพุทธศาสนาของประชาชนชาวไทยและเป็นวันหยุดราชการ โดยเป็นวันที่พระภิกษุ 1,250 รูป มาประชุมกันโดยมิได้นัดหมาย เดิมเรียกวันมาฆบูชาว่า วันมาฆปุณณมี หมายถึง วันที่พระจันทร์เพ็ญเต็มดวงในเดือนมาฆะ ส่วน มาฆบูชา หมายถึง การบูชาในวันเพ็ญเดือนมาฆะ คือ วันเพ็ญ ขึ้น 15 ค่ำ เดือน 3 ซึ่งวันมาฆบูชานี้ เราทราบกันว่า เป็นวันที่พระภิกษุ 1250 รูป มาประชุมกันโดยมิได้นัดหมาย และมีเหตุอัศจรรย์พร้อมกัน 4 ประการ เรียกว่า จาตุรงคสันนิบาต การประชุมพร้อมกันด้วย องค์ 4 และในวันนี้พระพุทธเจ้าทรงกระทำวิสุทธิอุโบสถ ทรงแสดงโอวาทปาติโมกข์ ซึ่งเราถือกันว่า เป็นหัวใจของพระพุทธศาสนา “บุญ 0 บาท : วิธีสร้างกุศลยิ่งใหญ่ ที่เงินซื้อไม่ได้” ( บุญกริยาวัตถุ 10 ) บุญกิริยาวัตถุ 10 คือ หลักการทำบุญในพระพุทธศาสนา
สาระน่ารู้ : มีนาคม Read More »
ปี 2569 ความสัมพันธ์ที่ดีต่อใจ ทำความรู้จัก Healthy relationship การดำเนินชีวิตในแต่ละวันที่มีทั้งเรื่องส่วนตัว ครอบครัว การเรียน การทำงาน ธุรกิจต่าง ๆ แต่มนุษย์เรายังต้องการ “ความสัมพันธ์ที่ดี” หรือ “Healthy Relationship” “รักตัวเอง” สุขจริงหรือแค่ปลอบใจ แล้วแค่ไหนถึงกลายเป็นหลงตัวเอง การรักตัวเองนั้นถือเป็นกลไกที่แตกต่างจากรักที่มีเป้าหมายเป็นบุคคลอื่น ๆ เพราะไม่ใช่รูปแบบของความสัมพันธ์ระหว่างตัวเรากับ สิ่งภายนอก แต่เป็นกิจกรรมของตนเองถึงตนเอง แบ่งเป็น 3 ด้านสำคัญของการ ‘รักตัวเอง’ คือ การดูแลให้ความใส่ใจกับตัวเองทั้งกายและใจ ยอมรับในสิ่งที่ตนเองเป็น นั่นคือ ‘การเห็นคุณค่าในตัวเอง’ (Self-esteem) รวมถึงการยอมรับในสิ่งที่ตัวเองทำผิดพลาด ล้มเหลว “ใช้ใจดูแลใจ เพราะเรื่องหัวใจนั้นสำคัญ” เพราะสุขภาพ คือสิ่งสำคัญที่ต้องดูแลเอาใจใส่ในผู้สูงอายุ โดยเฉพาะเรื่องสุขภาพหัวใจ นำไปสู่ข้อเสนอแนะ 7 ทริค ป้องกันโรคหัวใจสำหรับวัย 50+ สำหรับการดูแลหัวใจให้แข็งแรงไปนาน ๆ สิ่งที่อยากเห็นประเทศไทยเปลี่ยนแปลงในอนาคต นี้คือผลสำรวจความคิดเห็นรอบที่ 1 จากประชาชนกว่า 5 พันคน
เทรนด์สุขภาพมาแรงในปี 2026 สุขภาพยุคใหม่ไม่ใช่เรื่องของความอึด แต่คือความเข้าใจร่างกาย ปี 2026 เทรนด์ใหม่กำลังบอกเราว่า “พักให้เป็น” สำคัญไม่แพ้ออกกำลังกาย เทรนด์เศรษฐกิจโลกกำลังเปลี่ยนทิศในปี 2026 เนื่องมาจากการเปลี่ยนแปลงที่ซับซ้อน ทั้งสงครามการค้า ความผันผวนการเงินของโลก การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างประชากร แรงกดดันหนี้สาธารณะ และแรงกดดันจากเทคโนโลยีใหม่ เทรนด์ท่องเที่ยวในปี 2026 ท่องเที่ยวไทย กำลังส่งสัญญาณความเปลี่ยนแปลง ซึ่งผู้ประกอบการไทยต้องรู้ เพื่อก้าวให้ทันการแข่งขันรอบใหม่ของโลก แหล่งที่มา : The Secret Sauce เทรนด์แห่งอนาคตที่ยั่งยืนในปี 2026 โลกกำลังเปลี่ยนไปสู่ความยั่งยืนในทุกมิติ โดยจะเห็นเทรนด์สำคัญจาก Sustrends 2026 เช่น พลังงานสะอาด เมืองอัจฉริยะ เศรษฐกิจหมุนเวียน และนวัตกรรมที่ช่วยให้ชีวิตสะดวกขึ้นและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม แนวคิดเหล่านี้สะท้อนวิธีที่องค์กรและบุคคลสามารถปรับตัวเพื่ออนาคตที่ยั่งยืนมากขึ้น แหล่งที่มา : The cloud
